一說到寶寶補鈣，相信大多數媽咪都能講一大堆道理出來?？墒悄阒缹殞殤搹氖裁磿r候開始補鈣嗎？應該在什么情況下補鈣嗎？應該選擇什么樣的補鈣產品嗎？征對這些問題，深圳禧月薈月子中心小編有話講：

1. 鈣味很重要，不對味，就不吃

   
   

   　　寶寶的味道是出生的，但是明天之后才開發出味蕾。 3個月的寶寶將能夠表達自己喜歡和不喜歡的不同口味，所以很多嬰兒用品都是品嘗口味，水果味，酸甜等，來吸引寶寶。 但需要注意的是，嬰兒和幼兒是寶寶的味蕾發育和味道偏好形成關鍵時期，太多的味道會影響寶寶的味蕾發育，導致偏食者的食欲。

   　　什么最適合嬰兒和幼兒？ 天然無味或幾乎母乳的味道最好，因為寶寶容易接受，不會形成沉重的依賴味道，以保護味蕾。

   
   

2. 便于入口最合適

   　　現在很多所謂的口服液體和顆粒，由于鈣含量低，滿足寶寶的鈣需求，需要大量的寶寶，這實際上增加了喂母親的難度少量的水可以 被洗掉的鈣是最理想的，所以吃起來方便，不會出現母親追趕現場的藥物。

   
   

3. 鈣的含量要搞清

   　　添加足夠好的鈣產品吸收特別重要，定期加入量達到效果。 相同的劑量，不同劑量的鈣含量是不一樣的。 相對來說，碳酸鈣鈣含量最高，約占40％，而檸檬酸鈣鈣含量約為20％。 也就是說，100mg碳酸鈣和檸檬酸鈣的鈣含量分別為約40mg和20mg。 相當于兩片檸檬酸鈣含有鈣相當于一塊碳酸鈣。 雖然采取各種劑型的效果并不是很大的差別，但應該以鈣的鈣含量計算實際含量。 相比之下，碳酸鈣是最便宜和最含鈣化合物。