發布時間：2022-07-25
提前預約月子中心或月嫂，為產后坐月子提前做準備，避免臨產前手忙腳亂。懷孕期間牙痛，建議采用物理性治療方法，以緩解牙疼問題。一般在備孕前半年，就要對牙齒做一個全面的檢查，以避免孕期出...
發布時間：2022-07-20
月子中心提醒，在孕晚期，應當盡力避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等，以避免胎毒加重。去胎毒，一般使用食療的方法，多一些清熱解毒的食物，可以很好的達到去胎毒的目的。
發布時間：2022-07-20
采用少食多餐的原則進食，可以參考月子中心的月子餐模式，將一天分為3個正餐，3個副餐。想要控制血糖，最重要的，就是控制飲食并對飲食結構進行調整。一定要學會放松，保持良好心態。
發布時間：2022-07-15
去月子中心坐月子，由專業團隊照顧，安穩度過月子期。數據統計，35%-45%的產婦，在產后2-7個月內，會出現“分娩性脫發”。懷孕和分娩，對女性來說，是一個損耗極大的過程。
發布時間：2022-07-15
月子中心提醒，孕早期能否喝茶，主要取決于孕婦身體狀況。孕早期需要靜養休閑，合理補充營養，才能平穩度過孕早期的各種不適反應。在睡前應避免喝茶，避免攝入咖啡因，影響到睡眠。
發布時間：2022-07-12
好在老公心疼我，孕期早早定了月子中心，現在在月子會所坐月子，有專人照料寶寶，寶寶長的也健康，體重也漲了不少，達到平均水平，也算是給我這個老母親一些心理寬慰了。
發布時間：2022-07-12
建議有條件的去月子中心坐月子，可以幫助身體更好的修養，更快改善掉發脫發問題。孕期剪不剪頭發，主要在于孕婦自己的想法。隨著孕周期的不斷推移，孕媽的肚子一天天變大，身體變得笨重，行動不...
發布時間：2022-07-07
在月子中心坐月子，有專業護理師知道如何做好側切護理工作，媽媽無需擔心。外科切開，比自然撕裂更容易修補和愈合，能有效避免因會陰伸展過度失去彈性。如果產程順利，會陰條件良好，撕裂傷口不...
發布時間：2022-07-07
月子中心提醒，在寶寶拉肚子期間，不要給寶寶吃高油（肥肉）、高糖（未稀釋的果汁、糖果）、富含膳食纖維、促進腸道蠕動、易產生氣體（豆類）、含乳糖（純牛奶、奶油）等食物，避免導致寶寶腹瀉...
發布時間：2022-07-04
即便是去最好的月子中心坐月子，也需要經過精心調養才能恢復體態。影響女性生理變化，改變雌激素和孕激素的比例，抑制受精卵在子宮內的著床和發育。夜宵，少不了燒烤、煙、酒、腌制食物、辛辣食...
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